十九年历史瑜伽名校
电话/微信:13938480488
0/0
泰晟瑜伽研究院
桑迪亚教授 克利亚瑜伽工作坊
大师简介

桑迪亚(印度)

印度国立瑜伽大学教授,哈他瑜伽、瑜伽教学法及瑜伽理疗理论与实践领域的教学权威。修习40多年,从事瑜伽教学30多年,是历届学生最喜爱和最尊敬的导师之一。她曾在俄国、中国澳门等地开设瑜伽工作坊,受政府委派在阿拉伯联合酋长国教授瑜伽三年。先后于2016、2017、2018连续三年来到郑州,开设克利亚瑜伽工作坊,她的课程简明扼要,教学深入浅出、生动活泼,深受学员欢迎。

关于克利亚瑜伽工作坊

克利亚瑜伽,字面含义为“通过某种动作或仪式与无限融合”,是印度喜马拉雅山不老的圣人——巴巴吉(BABAJI) 发现的一条稀有的证悟之道,印度古老的瑜伽传统之一。19世纪,拿希里.马哈赛接受了巴巴吉的传法,将克利亚瑜伽发扬光大。

20世纪,克利亚瑜伽大师尤迦南达发表其著作《一个瑜伽行者的自传》,通过这本常年热销的灵性经典,克利亚瑜伽名闻天下。

 
工作坊时间安排

一级课程:
1、什么是克利亚瑜伽;
2、梵唱(mantra)的唱颂方法和技巧;
3、八支瑜伽中重要的梵唱;
4、瑜伽手印与身印的练习方法;
5、帕坦伽利八支瑜伽的理论与实践;
6、体位法的哲学要义、益处与练习原则;?
7、呼吸控制法的哲学要义、益处与练习原则;?
8、瑜伽清洁法的科学理论;
9、鼻咽区域的瑜伽清洁技巧;
10、消化道区域的瑜伽清洁技巧;
11、一点凝视法(Trataka)的冥想技术与进阶;?
12、印度传统授课中的SATSANG环节;
13、印度传统瑜伽课的上课流程。

二级课程:
1、四种常用班达(Bandha)的介绍与正确练习方式;
2、呼吸控制法的历史;
3、三种屏息(Kumbhaka)的介绍与习练方式;
4、上消化道的高级清洁法;
5、有助于瑜伽练习的梵唱;
6、印度传统瑜伽课程。

往期课程图集

2018-07-01 工作坊

教学视频
课程名称

克利亚瑜伽工作坊

课程日期

2019.07.13-07.22 [报名课程]

授课导师

桑迪亚教授

学习费用

一级课程:5800元/人;二级课程:5800元/人 名额有限

授课导师

桑迪亚(印度)

授课地址

郑州市二七广场西南角百年德化D座13楼

报名须知

因名额有限,本课程一经报名成功,恕不接受因个人原因引起的退费,可申请延期学习或自行转让名额。

已结束报名已截止
联系我们
泰晟瑜伽研究院